belajar sukses menggunakan otak

BELAJAR SUKSES MENGGUNAKAN OTAK
OLEH : EFRIANTY

Otak ( encephalon) adalah pusat sistem saraf (central nervous system, CNS). Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.
Otak terbentuk dari dua jenis sel: glia dan neuron. Glia berfungsi untuk menunjang dan melindungi neuron, sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang di kenal sebagai potensi aksi. Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmiter. Neurotransmiter ini dikirimkan pada celah yang dikenal sebagai sinapsis. Avertebrata seperti serangga mungkin mempunyai jutaan neuron pada otaknya, vertebrata besar bisa mempunyai hingga seratus milyar neuron. (ensiklopedi bebas,http:www.google.com)
Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara anda berpikir dan berinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain.
Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda ingin mengeluarkan potensi diri anda semaksimal mungkin.
OTAK : “THE SLEEP OF GIANT”

• OTAK MANUSIA TERDIRI DARI TRILIUNAN SEL OTAK.

• TIAP-TIAP SEL LEBIH CANGGIH DARI PADA KOMPUTER.

• OTAK ADALAH SUPER KOMPUTER SEBERAT 1’5KG.

• 100 JUTA MILYAR SEL OTAK DAPAT MENYIMPAN INFORMASI LEBIH DARI 1 JUTA GIGA BYTE.

ROGER SPERY, ILMUAN INGGRIS MENEMUKAN BAHWA OTAK MANUSIA TERDIRI DARI 2 BAGIAN (HEMISPIRE), YAITU OTAK KANAN DAN OTAK KIRI YANG MEMILIKI 2 FUNGSI BERBEDA. DAN FUNGSI ITU AKAN OPTIMAL JIKA MENGGUNAKANNYA SECARA SEIMBANG



Cara Jitu Untuk Memaksimalkan Kinerja Otak Anda
. Inilah 14 cara untuk melakukannya:

• BERLARI ( OLAHRAGA)
• MENCOBA HAL BARU,LAKUKAN HAL YANG MEMBUAT KITA KELUAR DARI KEBIASAAN BERPIKIR SELAMA INI
• BERTANYA UNTUK MENEMUKAN SOLUSI
• TERTAWA
• MENJADI PECINTA IKAN, KANDUNGAN OMEGA 3-NYA BAIK UNTUK OTAK
• MENGGALI INGATAN,MIS: MELIHAT ALBUM FOTO LAMA
• KURANGI MAKANAN BERLEMAK
• BERMAIN TEKA-TEKI
• EFEK MOZART/ MUSIK KLASIK
• MENINGKATKAN KETERAMPILAN,MIS: BERKEBUN / MENJAHIT
• JAUHI ALKOHOL DAN NARKOTIKA
• RAJIN MINUM SUSU dan MAKANAN BERNUTRISI SEHAT
(http://www.freetaskatcampuss.co.cc/2010/07/cara-cara-jitu-untuk-memaksimalkan.html)


PRESENTASE YANG KITA INGAT JIKA….

• MEMBACA 20%
• MENDENGAR 30%
• MELIHAT 40%
• MENGUCAP 50%
• MELAKUKAN 60%
• MELIHAT, MENDENGAR, MENGUCAP, MELAKUKAN 90%


SO.buat anda yang ingin punya kemampuan otak secara maximal, jangan ragu untuk selalu perduli pada kebutuhan otak anda….